克莱维利谈焦虑：许多球员都会走进压力的“迷宫”_英超直播免费

10月13日，在第34个“世界精神卫生日”这个特殊的日子里，前曼联球员、现普利茅斯主帅克莱维利谈到了运动员心理健康的重要性。他强调，球员在场上表现不佳通常伴随着巨大的心理压力，遭受外界的批评与辱骂，对心态的负担更是难以承受。克莱维利以自身经历为例，回忆起2013-2014赛季时，甚至有人发起请愿，要求他退出英格兰国家队，这让他感到无比沉重。那一年，事件接踵而至，他的家也遭遇了盗窃，曾经是避风港的温暖住所，变成了令他倍感窒息的地方。

谈到自己应对焦虑的方式时，克莱维利直言不讳地表示，刚开始的时候，他对这种情绪的处理简直是不堪入目。每次训练结束，他都会选择回家，蜷缩在阴暗的房间里，沉迷于影视剧，直到第二天再鼓起勇气去上训练。这种逃避的方式无疑是极其不健康的，缺乏合理的教育和引导。

作为职业足球运动员，克莱维利谈到，他常常用每周90分钟的比赛来衡量生活的起伏，许多职业球员可能都有这样的经验。他认为，虽然身为球员时常需要展示出强大和韧性，然而，在面对内心的压力时，有时也应放下这些负担，寻求与他人交流，谈论自己的感受。

克莱维利出自曼联的青训体系，2008年正式升入一线队。之后，他经历了多次外租，包括曾效力于莱斯特城、沃特福德和维冈等球队。2015年，他自由转会加盟埃弗顿，随后在2017年加入沃特福德，最终在2023年夏天宣布退役。通过他的故事，我们可以深刻认识到，心理健康在竞技体育中的重要性，以及运动员们在光芒背后所面对的挑战。

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