吴艳妮谈焦虑的原因与自我期望_田径直播

4月14日讯 中国田径选手吴艳妮近日接受了《场内场外》的专访，分享了她过去两年所经历的低谷与挑战，以及她在未来赛场上的目标。

谈及大运会和自身变化时，吴艳妮表示这段时间让她成长颇多，尽管经历了一些低迷，但从中恢复的过程非常艰难。她深感感激，特别是那些一直支持她的人，包括粉丝、朋友和家人。

关于自己的焦虑，吴艳妮坦言虽然不算过多，但也无法完全摆脱。每当感到焦虑时，她会选择外出活动，而不是呆在家中。她的焦虑主要来源于对个人最佳成绩的追求，若没有达到预期，难免会沮丧。不过，经过一夜调整，她会想出解决办法，常借由逛街、拍照和享用下午茶来缓解情绪。

谈及性格，吴艳妮描述自己在场下比较内向，与朋友在一起时则显得外向。在独处时，她更喜欢深入思考那些平时不易想到的问题。她认为安静的环境能够令她更专注，举例而言，她每天阅读速度缓慢，一个月能看完一本书，并会摘录其中的内容，结合自身经历进行反思。

吴艳妮认为田径教会她许多重要的道理。她提到一句话：“激情会褪去，但热爱永不结痂。”随着时间的推移，她愈发体会到这项运动带来的，不仅仅是成绩，还有在低谷遇到的人和经历。她在成功与低迷之间体会到的情感和人际关系，让她感触良多。

在被问及是否关注评论区时，吴艳妮坚决回应，她对此毫不在意。她认为取得的成绩与荣誉是属于她个人的，面对外界的评价，需有不畏批评的勇气和抗压能力。满足所有人的期待几乎是不可能的，重要的是坚持自己的目标，实现人生道路上的理想，这才是她真正的风景。

最后，吴艳妮表达了她最喜欢的自己，那就是在赛事中全力以赴的状态。

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